紋蔵庵
みたらし団子紋蔵庵
菓子・スナック1食 107g
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 2.15g
- 脂質
- 0.28g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.8g
1日7.5%
1日4.3%
1日0.5%
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商品解説
紋蔵庵のみたらし団子は、100gあたり脂質が0.28gと非常に低い点が特徴です。一方で、利用可能炭水化物は34.8gと多く、エネルギー補給に適した菓子と言えます。また、食塩相当量が1.87gと菓子類としては高めであり、これはみたらし餡の醤油由来と推測されます。このため、活動の合間や運動後の手軽な糖質補給として活用できますが、塩分摂取量に配慮が必要な場合は、適量を意識することが推奨されます。低脂質であるため、脂質を抑えつつエネルギーを補給したい場面に適した選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 2.15 g | 4.3% | |
| 脂質 | 0.28 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.80 g | — | |
| ナトリウム | 748 mg | 49.9% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ