Lawson
こんがりチーズのベーコンマヨネーズ
菓子・スナック
- エネルギー
- 407kcal
- たんぱく質
- 10.8g
- 脂質
- 21.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.6g
- 食物繊維総量
- 1.4g
1日19.9%
1日21.6%
1日39.6%
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商品解説
Lawsonのこんがりチーズのベーコンマヨネーズは、100gあたりエネルギー407kcalと脂質21.8gを含む、比較的高エネルギーな食品です。炭水化物も42.6gと多く、活動量が多い日のエネルギー補給に適しています。たんぱく質は10.8g含まれており、チーズやベーコン由来の旨味と相まって満足感を得やすいでしょう。しかし、食塩相当量が1.5gと高めであるため、摂取量には留意し、野菜やフルーツなど他の栄養素が豊富な食品と組み合わせることで、バランスの取れた食事の一部として活用できます。軽食や朝食として、手軽にエネルギーを摂りたい時に選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 407 kcal | 19.9% | |
| たんぱく質 | 10.80 g | 21.6% | |
| 脂質 | 21.80 g | 39.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.40 g | 7.0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 40.0% | |
| 食塩相当量 | 1.50 g | 25.0% | |
| SUGAR | 41.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ