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Lawson

こんがりチーズのベーコンマヨネーズ

菓子・スナック
エネルギー
407kcal

1日19.9%

たんぱく質
10.8g

1日21.6%

脂質
21.8g

1日39.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.6g
食物繊維総量
1.4g

1日7%

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商品解説

Lawsonのこんがりチーズのベーコンマヨネーズは、100gあたりエネルギー407kcalと脂質21.8gを含む、比較的高エネルギーな食品です。炭水化物も42.6gと多く、活動量が多い日のエネルギー補給に適しています。たんぱく質は10.8g含まれており、チーズやベーコン由来の旨味と相まって満足感を得やすいでしょう。しかし、食塩相当量が1.5gと高めであるため、摂取量には留意し、野菜やフルーツなど他の栄養素が豊富な食品と組み合わせることで、バランスの取れた食事の一部として活用できます。軽食や朝食として、手軽にエネルギーを摂りたい時に選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー407 kcal
19.9%
たんぱく質10.80 g
21.6%
脂質21.80 g
39.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.60 g
食物繊維総量1.40 g
7.0%
ナトリウム600 mg
40.0%
食塩相当量1.50 g
25.0%
SUGAR41.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ