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伊藤製パン

オリジナル食パン

パン・シリアル1食 50g
エネルギー
275kcal

1日13.4%

たんぱく質
8.2g

1日16.4%

脂質
5g

1日9.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
49.4g
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商品解説

伊藤製パン オリジナル食パンは、100gあたり275kcalのエネルギーと49.4gの利用可能炭水化物を含み、日常のエネルギー補給に適した食品です。特に、たんぱく質は8.2gと食パンとしては比較的多く含まれており、朝食や軽食の主食として、卵やチーズといったたんぱく質源と組み合わせることで、より栄養バランスの取れた食事を構成できます。一方で、食塩相当量は1.18gとやや高めであるため、一緒に摂るおかずは塩分を控えめにしたり、野菜や果物を取り入れたりするなど、全体の塩分摂取量を考慮した献立作りが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー275 kcal
13.4%
たんぱく質8.20 g
16.4%
脂質5 g
9.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)49.40 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ