栄養DB

明星チャルメラ

旨辛醤油焼そば

麺類1食 108g
エネルギー
440.7408kcal

1日21.5%

たんぱく質
7.1296g

1日14.3%

脂質
17.7778g

1日32.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
63.0556g
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商品解説

明星チャルメラ 旨辛醤油焼そばは、手軽にエネルギーを補給できる麺類です。100gあたり440.74kcalと、一食に必要なエネルギーを手軽に補給できます。一方で、食塩相当量は4.74gと高めであるため、一食で多くの塩分を摂取することになるため、摂取量には留意が必要です。この旨辛醤油味は食欲をそそり、忙しい日の昼食や軽食に適しています。食事の際は、野菜やきのこ、卵などを加えることで、食物繊維やたんぱく質を補い、栄養バランスを整える工夫が推奨されます。他の食事で塩分を控えめにすることで、美味しく楽しむことができるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー440.74 kcal
21.5%
たんぱく質7.13 g
14.3%
脂質17.78 g
32.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)63.06 g
ナトリウム1894.07 mg
126.3%
カルシウム123.15 mg
15.4%
食塩相当量4.74 g
78.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ