日清のおいしい中華そば 和風しょうゆ

商品解説

日清のおいしい中華そば 和風しょうゆは、麺類の中でも脂質の含有量が低い点が特徴です。100gあたりの脂質は2.44gと非常に少なく、エネルギーも249kcalに抑えられています。このため、脂質摂取を控えたい時や、夜食、軽めの食事に適した選択肢となり得るでしょう。たんぱく質は8.94g含まれますが、野菜や卵などを加えることで、さらに栄養バランスを整えることができます。一方で、食塩相当量が4.64gと高めであるため、スープを全て飲み干さずに残すなど、摂取量に配慮することをおすすめします。