日清食品チルド
麺の達人 超極太麺
麺類1食 180g
- エネルギー
- 265kcal
- たんぱく質
- 8.22g
- 脂質
- 1.28g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 55.1g
1日12.9%
1日16.4%
1日2.3%
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商品解説
日清食品チルド「麺の達人 超極太麺」は、その名の通り食べ応えのある麺でありながら、栄養面では脂質が非常に低い点が挙げられます。100gあたり脂質はわずか1.28gと控えめなため、脂質摂取を抑えたい際の麺料理に適しています。また、たんぱく質も100gあたり8.22gと麺類としては比較的含まれており、肉や魚、卵などの具材を組み合わせることで、バランスの取れた一食に繋げやすいでしょう。ただし、麺自体に食塩相当量が100gあたり1.97gと多めに含まれているため、合わせるスープやタレは塩分を控えめにし、野菜などの具材を加えて全体的な栄養バランスと塩分摂取量の調整を意識すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 265 kcal | 12.9% | |
| たんぱく質 | 8.22 g | 16.4% | |
| 脂質 | 1.28 g | 2.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.10 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ