ヨークデリ
長崎名物パリパリ麺の皿うどん
麺類1食 315g

- エネルギー
- 102kcal
- たんぱく質
- 3.43g
- 脂質
- 3.24g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.5g
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商品解説
ヨークデリ 長崎名物パリパリ麺の皿うどんは、100gあたりエネルギー102 kcalと、麺類としては比較的カロリーが抑えられている点が特徴です。また、食塩相当量が0.0029 gと極めて低く、塩分摂取量を控えたい方にとって、一つの選択肢となり得ます。この低塩分設計は、あんかけの味付けを控えめにし、ご自身で調味料を加えて好みの味に調整したり、他の料理との組み合わせで全体の塩分バランスを考慮したりする際に柔軟に対応できるでしょう。軽食としてだけでなく、野菜をたっぷり加えることで栄養バランスを整えた食事の一部としても活用可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 102 kcal | 5.0% | |
| たんぱく質 | 3.43 g | 6.9% | |
| 脂質 | 3.24 g | 5.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.50 g | — | |
| ナトリウム | 1.17 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ