マルタイ
長崎皿うどん
麺類1食 70g

- エネルギー
- 454kcal
- たんぱく質
- 8.29g
- 脂質
- 17.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 65.6g
1日22.1%
1日16.6%
1日32.2%
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商品解説
マルタイ 長崎皿うどんは、100gあたり454kcalのエネルギーと、65.6gの利用可能炭水化物を含む麺類です。揚げ麺が主体であるため、脂質も17.7gと比較的多く含まれています。特筆すべきは、食塩相当量が0.015gと非常に少ない点です。これは、調理時に加えるあんかけの素や具材によって味付けを自由に調整できる利点を示唆します。本品は、野菜や肉、魚介類などを豊富に加えて調理することで、栄養バランスの取れた一食として活用できます。手軽に満足感のある食事を摂りたい際に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 454 kcal | 22.1% | |
| たんぱく質 | 8.29 g | 16.6% | |
| 脂質 | 17.70 g | 32.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 65.60 g | — | |
| ナトリウム | 6 mg | 0.4% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ