日清食品
Spa王 ご褒美パスタ 厚切りベーコンの明太カルボナーラ
麺類1食 303g
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 5.02g
- 脂質
- 5.31g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.3g
1日7.1%
1日10%
1日9.7%
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商品解説
日清食品 Spa王 ご褒美パスタ 厚切りベーコンの明太カルボナーラは、100gあたり145kcalのエネルギーと、5.02gのたんぱく質を含む麺類です。カルボナーラとしては脂質が100gあたり5.31gと比較的に抑えられており、手軽にパスタを楽しみたい際の選択肢となるでしょう。一方で、食塩相当量が100gあたり1.07gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮することが重要です。このパスタを主食とする際は、たんぱく質を補うためにサラダチキンや卵を追加したり、温野菜やサラダを添えて栄養バランスを整えたりすることで、より満足度の高い一食になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 5.02 g | 10.0% | |
| 脂質 | 5.31 g | 9.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.30 g | — | |
| ナトリウム | 428 mg | 28.5% | |
| 食塩相当量 | 1.07 g | 17.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ