ママー
早ゆでスパゲッティ3分
麺類
- エネルギー
- 359kcal
- たんぱく質
- 20.3g
- 脂質
- 3.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 64.2g
1日17.5%
1日40.6%
1日5.8%
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商品解説
ママー 早ゆでスパゲッティ3分は、短時間での調理を可能にする利便性の高い麺類です。100gあたり359kcalのエネルギーと、20.3gのたんぱく質を含んでいます。この高いエネルギーと豊富なタンパク質は、活動的な日の食事や、手軽に栄養を補給したい場合に適しています。特に、たんぱく質を効率的に摂取したい方にとって良い選択肢となるでしょう。調理時間の短縮と栄養価のバランスから、忙しい日のランチや夕食、スポーツ後のエネルギー補給など、様々なシーンで活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 359 kcal | 17.5% | |
| たんぱく質 | 20.30 g | 40.6% | |
| 脂質 | 3.20 g | 5.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.20 g | — | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ