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オーマイ

早ゆでサラダマカロニ

麺類
オーマイ 早ゆでサラダマカロニ
写真: waistline-appOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
350kcal

1日17.1%

たんぱく質
12.9g

1日25.8%

脂質
1.8g

1日3.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
73.1g
食物繊維総量
5.4g

1日27%

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商品解説

オーマイ早ゆでサラダマカロニは、100gあたり利用可能炭水化物が73.1gと豊富で、効率的なエネルギー源となる食品です。脂質は1.8gと控えめながら、たんぱく質も12.9g含まれており、穀物としてはバランスの取れた栄養組成を持っています。特に注目すべきは食塩相当量が0gである点で、減塩を意識する食事や、ソースやドレッシングで自由に味付けをしたい場合に適しています。サラダの主材として野菜や他の具材と組み合わせることで、手軽にボリュームと栄養を補給でき、日々の食卓に活用しやすいでしょう。スープやグラタンの具材としても利用可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー350 kcal
17.1%
たんぱく質12.90 g
25.8%
脂質1.80 g
3.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)73.10 g
食物繊維総量5.40 g
27.0%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ