TAKAKI BAKERY
食パン
パン・シリアル
- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 45.8g
- 食物繊維総量
- 6.4g
1日12.3%
1日18.6%
1日9.1%
1日32%
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商品解説
TAKAKI BAKERYの食パンは、栄養成分において特徴的なバランスを持つ製品です。100gあたりたんぱく質を9.3g、食物繊維を6.4g含んでおり、一般的な食パンと比較してこれらの成分が豊富であることがわかります。たんぱく質は体の構成成分として、食物繊維は消化器系の健康維持に貢献します。この食パンは、これらの栄養素を効率的に摂取できるため、活動的な一日の始まりや、軽食として活用するのに適しています。例えば、卵やチーズを加えてサンドイッチにすることで、さらにたんぱく質を強化したバランスの良い食事を手軽に作ることができます。野菜やフルーツと組み合わせれば、より満足感のある一食となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 253 kcal | 12.3% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.40 g | 32.0% | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ