栄養DB

ZENB JAPAN

グラノーラ ビーツ&カカオ

パン・シリアル1食 40g
エネルギー
450kcal

1日22%

たんぱく質
14g

1日28%

脂質
18.5g

1日33.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
62g
食物繊維総量
9.25g

1日46.3%

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商品解説

ZENB JAPAN グラノーラ ビーツ&カカオは、100gあたりたんぱく質14g、食物繊維9.25gと、一般的なグラノーラと比較してこれらの成分が豊富に含まれています。この高たんぱく質は、活動的な一日の始まりや運動後の栄養補給に適しており、満足感の維持にも寄与するでしょう。また、食物繊維は腸内環境のサポートに役立つと考えられます。エネルギーも高いため、少量でも効率的にエネルギーを摂取できる特徴があります。朝食として牛乳やヨーグルトと合わせるほか、間食としてそのまま食べることで、手軽に栄養を補給できる食品です。ただし、糖質も含まれるため、摂取量には留意し、バランスの取れた食事の一部として活用するのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー450 kcal
22.0%
たんぱく質14 g
28.0%
脂質18.50 g
33.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)62 g
食物繊維総量9.25 g
46.3%
ナトリウム17.50 mg
1.2%
食塩相当量0.04 g
0.7%
SUGAR52.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ