ハンター
ポテトチップス
菓子・スナック1食 40g
- エネルギー
- 522kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 29.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.2g
1日25.5%
1日15%
1日54.2%
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商品解説
ハンター ポテトチップスは、手軽にエネルギーを補給できる菓子・スナックです。100gあたりエネルギーは522kcal、脂質は29.8gと、比較的高カロリー・高脂質であり、活動量の多い日のエネルギー源として適しています。また、炭水化物も56.2g含まれており、素早いエネルギー補給に役立つでしょう。間食として少量を取り入れることで、一時的な空腹感を満たすことが期待できます。しかし、栄養バランスを考慮し、他の食事でたんぱく質や野菜を補うなど、摂取量には注意が必要です。運動後の補食や、気分転換のリフレッシュメントとして、計画的に取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 522 kcal | 25.5% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 29.80 g | 54.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.20 g | — | |
| ナトリウム | 295 mg | 19.7% | |
| 食塩相当量 | 0.74 g | 12.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ