栄養DB

ハンター

ポテトチップス

菓子・スナック1食 40g
エネルギー
522kcal

1日25.5%

たんぱく質
7.5g

1日15%

脂質
29.8g

1日54.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.2g
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商品解説

ハンター ポテトチップスは、手軽にエネルギーを補給できる菓子・スナックです。100gあたりエネルギーは522kcal、脂質は29.8gと、比較的高カロリー・高脂質であり、活動量の多い日のエネルギー源として適しています。また、炭水化物も56.2g含まれており、素早いエネルギー補給に役立つでしょう。間食として少量を取り入れることで、一時的な空腹感を満たすことが期待できます。しかし、栄養バランスを考慮し、他の食事でたんぱく質や野菜を補うなど、摂取量には注意が必要です。運動後の補食や、気分転換のリフレッシュメントとして、計画的に取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー522 kcal
25.5%
たんぱく質7.50 g
15.0%
脂質29.80 g
54.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.20 g
ナトリウム295 mg
19.7%
食塩相当量0.74 g
12.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ