あじわい久助

商品解説

「山ちゃん米菓 あじわい久助」は、米菓カテゴリに属するスナックです。100gあたりのエネルギーは456 kcalと高く、炭水化物を主成分とするため、活動時や小腹が空いた際の手軽なエネルギー補給源として活用できます。一方で、食塩相当量は1.67gと比較的高い数値です。このため、一度に多量に摂取する際は、他の食事での塩分摂取量や全体のカロリーバランスを考慮することが重要です。間食として少量ずつ取り入れることで、美味しくエネルギーを補給しつつ、塩分の過剰摂取を避ける工夫が推奨されます。