イオン トップバリュ
糖質50%オフ チョコレート ミルク
菓子・スナック1食 35g
- エネルギー
- 537kcal
- たんぱく質
- 7.14g
- 脂質
- 40.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 50g
- 食物繊維総量
- 30g
1日26.2%
1日14.3%
1日74.4%
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商品解説
イオン トップバリュ 糖質50%オフ チョコレート ミルクは、糖質を抑えつつチョコレートを楽しみたい方向けの菓子です。100gあたりの利用可能炭水化物(単糖当量)は50gですが、特に、100gあたり30gと食物繊維が非常に豊富に含まれている点が特徴です。これにより、一般的なチョコレートと比較して、食物繊維の摂取に貢献できます。間食として取り入れる際は、エネルギーが537kcal、脂質が40.9gと標準的なチョコレートと同水準であるため、一度に食べる量に注意が必要です。少量ずつ摂ることで、糖質を意識しつつ、食物繊維も摂りたい際の間食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 537 kcal | 26.2% | |
| たんぱく質 | 7.14 g | 14.3% | |
| 脂質 | 40.90 g | 74.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 30 g | 150.0% | |
| ナトリウム | 57.10 mg | 3.8% | |
| カリウム | 429 mg | 16.5% | |
| カルシウム | 149 mg | 18.6% | |
| 鉄 | 0.86 mg | 10.7% | |
| 食塩相当量 | 0.14 g | 2.4% | |
| SUGAR | 20 g | — | |
| FASAT | 21.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ