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イオン トップバリュ

糖質50%オフ チョコレート ミルク

菓子・スナック1食 35g
エネルギー
537kcal

1日26.2%

たんぱく質
7.14g

1日14.3%

脂質
40.9g

1日74.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
50g
食物繊維総量
30g

1日150%

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商品解説

イオン トップバリュ 糖質50%オフ チョコレート ミルクは、糖質を抑えつつチョコレートを楽しみたい方向けの菓子です。100gあたりの利用可能炭水化物(単糖当量)は50gですが、特に、100gあたり30gと食物繊維が非常に豊富に含まれている点が特徴です。これにより、一般的なチョコレートと比較して、食物繊維の摂取に貢献できます。間食として取り入れる際は、エネルギーが537kcal、脂質が40.9gと標準的なチョコレートと同水準であるため、一度に食べる量に注意が必要です。少量ずつ摂ることで、糖質を意識しつつ、食物繊維も摂りたい際の間食として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー537 kcal
26.2%
たんぱく質7.14 g
14.3%
脂質40.90 g
74.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)50 g
食物繊維総量30 g
150.0%
ナトリウム57.10 mg
3.8%
カリウム429 mg
16.5%
カルシウム149 mg
18.6%
0.86 mg
10.7%
食塩相当量0.14 g
2.4%
SUGAR20 g
FASAT21.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ