レンホウジャパン
ミックスナッツ 塩味
菓子・スナック
- エネルギー
- 650kcal
- たんぱく質
- 21g
- 脂質
- 54g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20g
1日31.7%
1日42%
1日98.2%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
レンホウジャパンの「ミックスナッツ 塩味」は、手軽に栄養を補給できるナッツ製品です。100gあたり650kcalと高エネルギーであり、少量でも効率的にエネルギーを摂取できます。また、たんぱく質も21gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質の補給源としても適しています。脂質は54gと多いですが、ナッツ由来の不飽和脂肪酸が主体と考えられます。塩味でありながら、ナトリウムは他のスナック菓子と比較して比較的控えめな部類に入ります。間食として少量をつまむことで満足感が得られやすく、運動後の栄養補給や、サラダ、ヨーグルトのトッピングとしても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 650 kcal | 31.7% | |
| たんぱく質 | 21 g | 42.0% | |
| 脂質 | 54 g | 98.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ