UHA味覚糖
おさつどきっ 塩バター味
菓子・スナック1食 40g
- エネルギー
- 478kcal
- たんぱく質
- 2.25g
- 脂質
- 19.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 74.5g
- 食物繊維総量
- 3.25g
1日23.3%
1日4.5%
1日36%
1日16.3%
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商品解説
UHA味覚糖「おさつどきっ 塩バター味」は、さつまいもを主原料とした菓子で、栄養成分では炭水化物が中心です。100gあたり利用可能炭水化物は74.5gと高く、活動中の手軽なエネルギー補給に適しています。また、100gあたりのエネルギーは478kcalと高めであるため、少量でも満足感を得やすいと考えられます。運動後や集中力を要する作業の合間など、迅速なエネルギーチャージが必要な場面での間食として活用できますが、脂質も19.8g含まれるため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量に留意することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 478 kcal | 23.3% | |
| たんぱく質 | 2.25 g | 4.5% | |
| 脂質 | 19.80 g | 36.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.25 g | 16.3% | |
| ナトリウム | 200 mg | 13.3% | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 8.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ