Sunlee
スイートコーン
その他1食 100g
- エネルギー
- 79kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.2g
1日3.9%
1日5.6%
1日2.2%
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商品解説
Sunlee スイートコーンは、手軽に食卓に取り入れられるスイートコーンの缶詰です。100gあたりエネルギーは79 kcal、利用可能炭水化物は14.2 gと、糖質が主成分であり、自然な甘みが特徴です。脂質は1.2gと低く抑えられており、比較的ヘルシーな食材の一つです。サラダの彩りや食感のアクセントとして加えるほか、スープや炒め物の具材にすることで、手軽に料理に甘みと風味をプラスできます。ご飯に混ぜてコーンライスにしたり、パン生地に練り込んだりする活用方法も考えられ、幅広い料理に手軽に取り入れることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 79 kcal | 3.9% | |
| たんぱく質 | 2.80 g | 5.6% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.20 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ