タカノフーズ
おかめ納豆極小粒
その他
- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 16.8g
- 脂質
- 9.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.8g
- 食物繊維総量
- 7.2g
1日9.8%
1日33.6%
1日17.8%
1日36%
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商品解説
タカノフーズのおかめ納豆極小粒は、植物性たんぱく質と食物繊維を効率的に摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を16.8g含んでおり、日々の食事におけるたんぱく質源として活用できます。また、食物繊維も7.2gと豊富に含まれており、食生活のバランスを整える一助となるでしょう。極小粒であるため、ご飯との絡みが良く、他の食材とも馴染みやすい特徴があります。そのままご飯と合わせるだけでなく、味噌汁やスープの具材、サラダのトッピング、卵料理に混ぜ込むなど、様々な料理に加えることで、手軽に栄養価を高めつつ、食感のアクセントとしても楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 200 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 16.80 g | 33.6% | |
| 脂質 | 9.80 g | 17.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.20 g | 36.0% | |
| ナトリウム | 550 mg | 36.7% | |
| カリウム | 0.74 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 7.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ