栄養DB

イオン

極細ちぢれ麺

麺類1食 130g
エネルギー
268kcal

1日13.1%

たんぱく質
8.77g

1日17.5%

脂質
1.08g

1日2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.2g
食物繊維総量
1.54g

1日7.7%

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商品解説

イオンの「極細ちぢれ麺」は、100gあたり脂質が1.08gと非常に少なく、ヘルシー志向の方にも取り入れやすい麺と言えます。また、たんぱく質も8.77g含まれており、主食としてだけでなく、食事のたんぱく質摂取に貢献するでしょう。極細のちぢれ麺はスープが絡みやすく、ラーメンやつけ麺など、幅広い麺料理でその持ち味を発揮します。食塩相当量は1.74gとやや高めのため、調理の際はスープや具材の塩分量を考慮すると、よりバランスの取れた食事になります。手軽に麺料理を楽しみたい際の選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー268 kcal
13.1%
たんぱく質8.77 g
17.5%
脂質1.08 g
2.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.20 g
食物繊維総量1.54 g
7.7%
ナトリウム696 mg
46.4%
食塩相当量1.74 g
29.0%
SUGAR55.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ