豆いっぱい抹茶大福

商品解説

山崎製パンの豆いっぱい抹茶大福は、デザートとして親しまれています。100gあたり脂質が0.5gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい方にも選びやすい点が特徴です。一方で、利用可能炭水化物は59.7g、エネルギーは266kcalと、活動に必要な糖質を効率よく補給できるため、小腹が空いた時や運動後のエネルギーチャージに適しています。たんぱく質も5.7g含まれており、豆の存在感がうかがえます。しかし、食塩相当量が1.75gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量に注意することが望ましいでしょう。