栄養DB

原農園

蜜芋

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
174kcal

1日8.5%

たんぱく質
1.2g

1日2.4%

脂質
0.3g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.8g
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商品解説

原農園の蜜芋は、デザートとして手軽に楽しめる食品です。100gあたり脂質が0.3gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となります。一方で、利用可能炭水化物は41.8gと豊富に含まれており、これが蜜芋特有の自然な甘さの源であり、エネルギー源となります。エネルギーは100gあたり174kcalです。この蜜芋は、自然な甘さを活かした間食として、または食後のデザートとして適しています。脂質を抑えながら満足感を得たい場合や、運動前後の手軽なエネルギー補給にも活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー174 kcal
8.5%
たんぱく質1.20 g
2.4%
脂質0.30 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.80 g
ナトリウム28 mg
1.9%
食塩相当量0.07 g
1.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ