myAN
こしあん
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 250kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 57.4g
1日12.2%
1日9%
1日0.5%
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商品解説
myAN こしあんは、デザート・スイーツとして手軽に利用できる食品です。100gあたりのエネルギーは250kcalで、利用可能炭水化物57.4gが主要なエネルギー源となります。特に注目すべきは脂質の少なさで、わずか0.3gと極めて低く、脂質摂取を抑えたい方にも適しています。たんぱく質も4.5g含まれており、食塩相当量も0.03gと控えめです。これらの栄養特性から、おはぎや大福などの和菓子作りはもちろん、トーストに塗ったり、ヨーグルトやアイスクリームのトッピングとして加えたりと、幅広い方法で活用できます。手軽に糖質を補給したい際や、脂質を抑えながら甘味を楽しみたい場面で役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 250 kcal | 12.2% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 57.40 g | — | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ