ヤクルト
カップヤクルト
乳製品1食 80g
- エネルギー
- 120kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 5.88g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14g
1日5.9%
1日5%
1日10.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ヤクルト カップヤクルトは、スプーンで食べるタイプの乳製品です。100gあたりのエネルギーは120kcal、脂質は5.88gと、一般的なヨーグルトと比較するとやや高めの数値を示しており、満足感のあるデザートとしての位置づけが考えられます。また、カルシウムを75mg含んでおり、手軽に乳製品由来のカルシウムを摂取できる点も特徴です。食塩相当量は非常に低く抑えられています。間食や食後のデザートとして、あるいは小腹が空いた時などに、乳製品の風味と栄養を手軽に補給する選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 120 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 5.88 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14 g | — | |
| ナトリウム | 0.05 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 75 mg | 9.4% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ