生乳だけで作った脂肪ゼロヨーグルト

商品解説

小岩井農場 生乳だけで作った脂肪ゼロヨーグルトは、脂肪摂取を控えたい方に適した乳製品です。100gあたり脂質は0gであり、エネルギーも45kcalと低く抑えられています。一方で、たんぱく質は4.7g含まれており、効率的な栄養補給源となります。また、カルシウムも150mgと豊富です。このヨーグルトは、朝食や間食としてそのまま食べるのはもちろん、運動後のリカバリー食としても活用できます。フルーツやシリアルを加えても全体の脂質を抑えやすいため、様々なアレンジで健康的な食生活に取り入れやすいでしょう。