明治
四国明治牛乳
乳製品1食 200ml
- エネルギー
- 68.5kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.95g
1日3.3%
1日6.8%
1日7.1%
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商品解説
明治 四国明治牛乳は、日々の食卓に取り入れやすい乳製品です。100gあたり113mgのカルシウムを含んでおり、骨の健康維持に役立つ栄養素を手軽に摂取できます。また、たんぱく質も3.4g含まれており、体の構成要素となる栄養素の補給源としても利用可能です。朝食時にそのまま飲むほか、シリアルやコーヒーに加えることで、食事の栄養バランスを補完します。さらに、スープやグラタンといった料理に活用することで、コクと栄養を付与することもできます。日常の様々なシーンで、手軽に栄養を補給できる食品と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68.50 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.95 g | — | |
| ナトリウム | 43.50 mg | 2.9% | |
| カルシウム | 113 mg | 14.1% | |
| 食塩相当量 | 0.11 g | 1.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ