Rokiskis
Mozzarella
乳製品1食 200g
- エネルギー
- 321kcal
- たんぱく質
- 24.5g
- 脂質
- 23.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日15.7%
1日49%
1日42.7%
1日7.5%
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商品解説
Rokiskis Mozzarellaは、100gあたり24.5gのたんぱく質を含む、栄養価の高い乳製品です。利用可能炭水化物は2.0gと低く、糖質摂取を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。脂質は23.5gと比較的多く、エネルギー源としても寄与します。このモッツァレラは、加熱すると特有のとろける食感とまろやかな風味を発揮するため、ピザやグラタン、ラザニアといったオーブン料理に最適です。また、生食ではサラダやカプレーゼの具材として、手軽にたんぱく質を補給しながら、食事に彩りと満足感を加えることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 321 kcal | 15.7% | |
| たんぱく質 | 24.50 g | 49.0% | |
| 脂質 | 23.50 g | 42.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% | |
| SUGAR | 1 g | — | |
| FASAT | 16.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ