栄養DB

Rokiskis

Mozzarella

乳製品
エネルギー
321kcal

1日15.7%

たんぱく質
24.5g

1日49%

脂質
23.5g

1日42.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2g
食物繊維総量
1.5g

1日7.5%

商品解説

Rokiskis Mozzarellaは、100gあたり24.5gのたんぱく質を含む、栄養価の高い乳製品です。利用可能炭水化物は2.0gと低く、糖質摂取を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。脂質は23.5gと比較的多く、エネルギー源としても寄与します。このモッツァレラは、加熱すると特有のとろける食感とまろやかな風味を発揮するため、ピザやグラタン、ラザニアといったオーブン料理に最適です。また、生食ではサラダやカプレーゼの具材として、手軽にたんぱく質を補給しながら、食事に彩りと満足感を加えることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー321 kcal
15.7%
たんぱく質24.50 g
49.0%
脂質23.50 g
42.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)2 g
食物繊維総量1.50 g
7.5%
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%
SUGAR1 g
FASAT16.50 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ