あけぼのパン
ザラめろん
菓子・スナック1食 28g
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 6.43g
- 脂質
- 7.86g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 64.6g
1日17.1%
1日12.9%
1日14.3%
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商品解説
あけぼのパン ザラめろんは、100gあたりエネルギー350kcal、利用可能炭水化物64.6gを含む菓子パンです。この数値は、手軽にエネルギーを補給したい場合に適していることを示します。特に、活動前のエネルギーチャージや、小腹が空いた際の間食として活用できます。炭水化物が多く含まれるため、効率的なエネルギー源となります。食事に取り入れる際は、たんぱく質や食物繊維が豊富な牛乳やヨーグルト、野菜などと組み合わせることで、栄養バランスを整えやすくなります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 6.43 g | 12.9% | |
| 脂質 | 7.86 g | 14.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 64.60 g | — | |
| ナトリウム | 311 mg | 20.7% | |
| 食塩相当量 | 0.78 g | 13.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ