栄養DB

コストコ

ダブルチーズケーキ

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
319kcal

1日15.6%

たんぱく質
6g

1日12%

脂質
24.5g

1日44.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.9g
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商品解説

コストコのダブルチーズケーキは、100gあたりエネルギー319kcalと高カロリーで、デザートとしてはしっかりとした栄養価を持つ一品です。特に脂質が24.5gと多く、濃厚な味わいと満足感に寄与していると考えられます。利用可能炭水化物も適度に含み、甘みも十分に感じられるでしょう。このケーキは、少量でも満足感が得られるため、食後のデザートとして少しずつ楽しむのがおすすめです。また、友人や家族とシェアすることで、過剰なカロリー摂取を抑えつつ、特別な日のご褒美やティータイムを豊かに彩るのに適しています。活動量が多い日のエネルギー補給としても活用できますが、日常的に摂取する場合は、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー319 kcal
15.6%
たんぱく質6 g
12.0%
脂質24.50 g
44.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.90 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ