西鉄ストア
サーモン尽し
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 166kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.6g
1日8.1%
1日18.6%
1日6.5%
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商品解説
「西鉄ストア サーモン尽し」は、手軽にサーモンを主役とした食事が楽しめる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を9.3g含んでおり、手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。また、利用可能炭水化物が23.6gと適度に含まれているため、これ一品でエネルギー源も確保しやすい構成となっています。忙しい日のメインディッシュとして、あるいは野菜や汁物を添えて栄養バランスを整える一食として適しています。食塩相当量はやや高めであることから、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 166 kcal | 8.1% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.60 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ