万代
手作りもちもちチーズナン
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 8.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.3g
1日17.1%
1日24%
1日15.5%
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商品解説
万代の手作りもちもちチーズナンは、100gあたりエネルギー350 kcal、利用可能炭水化物56.3gと、主食として十分なエネルギーを供給します。たんぱく質も12g含まれており、チーズ由来の旨味とともに満足感が得られるでしょう。一方、食塩相当量は1.97gとやや高めのため、合わせる料理は薄味にするなど、全体の塩分摂取量に配慮することが望ましいです。カレーなどの主食としてはもちろん、野菜や他のたんぱく源と組み合わせることで、バランスの取れた食事の一品として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 8.50 g | 15.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.30 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ