トライアルカンパニー
まぐろたたき巻き
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 284kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 5.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 49g
1日13.9%
1日20.4%
1日10.4%
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商品解説
トライアルカンパニーの「まぐろたたき巻き」は、手軽に食事を済ませたい際に適した食品です。100gあたり利用可能炭水化物が49gと豊富に含まれており、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できます。まぐろたたき由来のたんぱく質も摂取できる一方で、100gあたりの食塩相当量が2.36gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。他の食事での塩分摂取量を調整したり、野菜や海藻類を添えたりすることで、栄養バランスを整えつつ、忙しい日の昼食や軽食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 284 kcal | 13.9% | |
| たんぱく質 | 10.20 g | 20.4% | |
| 脂質 | 5.70 g | 10.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 49 g | — | |
| ナトリウム | 944 mg | 62.9% | |
| 食塩相当量 | 2.36 g | 39.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ