栄養DB

イズミヤ・阪急オアシス

石窯パリジャン

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
270kcal

1日13.2%

たんぱく質
9g

1日18%

脂質
1.1g

1日2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
52.9g
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商品解説

イズミヤ・阪急オアシスの石窯パリジャンは、100gあたり脂質が1.1gと非常に低い点が特徴的なパンです。エネルギーは270kcalで、主食としてバランスの取れた選択肢となります。この低脂質という特性は、脂質摂取を抑えたい方にとって注目すべき点です。また、たんぱく質も9g含まれており、食事の満足感に寄与します。食塩相当量は1.18gのため、合わせる具材や調味料で調整すると良いでしょう。サンドイッチのベースとして野菜や鶏むね肉などと組み合わせたり、スープやシチューに添えたりと、幅広い食事シーンで活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー270 kcal
13.2%
たんぱく質9 g
18.0%
脂質1.10 g
2.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)52.90 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ