イズミヤ・阪急オアシス
おはぎ 粒あん きなこ
デザート・スイーツ1食 229.2g
- エネルギー
- 197kcal
- たんぱく質
- 5.93g
- 脂質
- 2.27g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 38.7g
1日9.6%
1日11.9%
1日4.1%
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商品解説
イズミヤ・阪急オアシスのおはぎ粒あんきなこは、100gあたり197kcalのエネルギーを持つ和菓子です。脂質は2.27gと低く抑えられており、油分を控えたい場合のデザートに適しています。また、たんぱく質は5.93gと、一般的なデザートとしては比較的多く含まれている点が特徴です。これは粒あんやきなこ由来と考えられます。小腹が空いた際の間食として、手軽にエネルギーとたんぱく質を補給できる選択肢となります。食後の軽い甘味や、運動後の糖質補給としても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 197 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 5.93 g | 11.9% | |
| 脂質 | 2.27 g | 4.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.70 g | — | |
| ナトリウム | 68.50 mg | 4.6% | |
| 食塩相当量 | 0.17 g | 2.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ