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阪急オアシス

クランベリーチーズパン

パン・シリアル1食 80g
阪急オアシス クランベリーチーズパン
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
364kcal

1日17.8%

たんぱく質
7.88g

1日15.8%

脂質
12.6g

1日22.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.4g
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商品解説

阪急オアシスのクランベリーチーズパンは、100gあたりエネルギーが364 kcalと、パン類としては比較的高めの熱量を提供します。これは、利用可能炭水化物55.4gや脂質12.6gが主な要因と考えられます。特筆すべきは、食塩相当量が2.5gと一般的なパンと比較して高めである点です。このため、一食で摂取する際は、他の食事での塩分量を調整することが推奨されます。活動前のエネルギー補給や、風味豊かな軽食として適しており、無糖の飲み物と合わせることで、塩味と甘味のバランスが取れた食事が期待できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー364 kcal
17.8%
たんぱく質7.88 g
15.8%
脂質12.60 g
22.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.40 g
ナトリウム1000 mg
66.7%
食塩相当量2.50 g
41.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ