伊藤ハム
ベルキューブ チーズ好きのためのセレクト
乳製品1食 5.4g
- エネルギー
- 247kcal
- たんぱく質
- 12.5g
- 脂質
- 19.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.9g
1日12%
1日25%
1日35.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「伊藤ハム ベルキューブ チーズ好きのためのセレクト」は、手軽にたんぱく質とカルシウムを補給できる乳製品です。100gあたりたんぱく質を12.5g、カルシウムを287mg含んでおり、日々の食事で不足しがちなたんぱく質や、骨の健康維持に重要なカルシウムを効率的に摂取できます。個包装で食べやすく、間食や軽食として、またお酒のおつまみとしても適しています。例えば、忙しい日の手軽な栄養補給や、運動後のたんぱく質補給にも活用できるでしょう。ただし、食塩相当量が1.87g/100gとやや高めであるため、摂取量には注意し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 247 kcal | 12.0% | |
| たんぱく質 | 12.50 g | 25.0% | |
| 脂質 | 19.30 g | 35.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.90 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| カリウム | 70 mg | 2.7% | |
| カルシウム | 287 mg | 35.9% | |
| 鉄 | 0.20 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.2% | |
| FASAT | 11.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ