亀田製菓
亀田の柿の種 えだ豆味
菓子・スナック1食 56g
- エネルギー
- 496kcal
- たんぱく質
- 13.9g
- 脂質
- 22.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 59.8g
1日24.2%
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商品解説
亀田製菓の「亀田の柿の種 えだ豆味」は、100gあたりエネルギー496kcal、たんぱく質13.9gを含む菓子です。この商品は、一般的なスナック菓子と比較してたんぱく質が比較的多く含まれており、えだ豆の風味とともに、手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴と言えます。一方で、エネルギー量が高めであるため、摂取量には注意が必要です。間食として少量を楽しむほか、軽食やお酒のおつまみとして活用する際は、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 496 kcal | 24.2% | |
| たんぱく質 | 13.90 g | 27.8% | |
| 脂質 | 22.30 g | 40.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.80 g | — | |
| ナトリウム | 421 mg | 28.1% | |
| 食塩相当量 | 1.05 g | 17.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ