ヒサシ水産
じゃこ天
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.2g
1日6.4%
1日25.8%
1日9.1%
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商品解説
ヒサシ水産じゃこ天は、魚肉を主原料とした練り製品です。100gあたり12.9gのたんぱく質を含んでおり、手軽なタンパク質源となります。特に注目すべきはカルシウムの豊富さで、100gあたり234mgと、骨ごとすり潰したじゃこ天ならではの栄養価が特徴です。軽く炙ってそのままおつまみとして楽しむほか、うどんやおでんの具材、野菜との炒め物など、幅広い料理に活用できます。日々の食卓に魚の風味とカルシウムを手軽に加えることができる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 132 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 12.90 g | 25.8% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.20 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| カルシウム | 234 mg | 29.3% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ