ハウス食品
クミン
調味料・ソース
- エネルギー
- 375kcal
- たんぱく質
- 17.8g
- 脂質
- 22.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 44.2g
- 食物繊維総量
- 10.5g
1日18.3%
1日35.6%
1日40.5%
1日52.5%
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商品解説
ハウス食品のクミンは、カレーやエスニック料理に独特の風味と香りをもたらすスパイスです。栄養成分としては、100gあたり食物繊維を10.5g、鉄分を6.64mg含んでおり、少量ながらもこれらの微量な成分を料理に加えることができます。この特徴的な香りは、肉の臭み消しや、野菜炒め、スープの風味付けに最適です。また、塩分を控えめにしたい料理でも、クミンの風味を活かすことで満足感のある味わいに仕上げることが可能です。日々の食卓に異国情緒あふれるアクセントを加えたい際の一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 375 kcal | 18.3% | |
| たんぱく質 | 17.80 g | 35.6% | |
| 脂質 | 22.30 g | 40.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 10.50 g | 52.5% | |
| ナトリウム | 172 mg | 11.5% | |
| カリウム | 1790 mg | 68.8% | |
| カルシウム | 931 mg | 116.4% | |
| 鉄 | 66.40 mg | 830.0% | |
| ビタミンC | 7.70 mg | 7.7% | |
| 食塩相当量 | 0.43 g | 7.2% | |
| SUGAR | 2.25 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ