華桔梗
くずまんじゅう
デザート・スイーツ1食 40g
- エネルギー
- 212.5kcal
- たんぱく質
- 2.25g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 51g
1日10.4%
1日4.5%
1日0.9%
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商品解説
華桔梗 くずまんじゅうは、100gあたり212.5kcalのエネルギーを持つデザートです。特に注目すべきは、脂質が0.5gと非常に少ない点であり、油分をほとんど含まないくずまんじゅうの特性を反映しています。一方で、利用可能炭水化物は51gと多く、主に糖質からエネルギーを摂取できる構成です。このため、脂質摂取を抑えつつ、活動前の手軽なエネルギー補給や、食後の軽い甘味として適しています。また、食塩相当量も0.05gと控えめであり、塩分を気にする方にも選びやすい一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 212.50 kcal | 10.4% | |
| たんぱく質 | 2.25 g | 4.5% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 51 g | — | |
| ナトリウム | 20 mg | 1.3% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ