キャンドゥ
茎わかめ 梅しそ味
その他
- エネルギー
- 91.7kcal
- たんぱく質
- 2.08g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 22.5g
- 食物繊維総量
- 50g
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商品解説
キャンドゥの「茎わかめ 梅しそ味」は、低脂質で食物繊維を補給できる海藻加工品です。100gあたり脂質は0gと非常に低く、食物繊維総量は5.0gと豊富に含まれている点が特徴です。これにより、手軽に食物繊維を摂取したい方や、脂質を控えたい時の間食に適しています。一方で、食塩相当量が7.38gと高いため、一度に大量に摂取することは避け、他の食事との塩分バランスを考慮することが重要です。小分けにして、おやつや食事のアクセントとして少量ずつ取り入れるのが賢明でしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 91.70 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 2.08 g | 4.2% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 50 g | 250.0% | |
| ナトリウム | 2950 mg | 196.7% | |
| 食塩相当量 | 7.38 g | 123.0% | |
| SUGAR | 17.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ