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CGC

エクアドル産ブロッコリー

その他
エネルギー
28kcal

1日1.4%

たんぱく質
2.4g

1日4.8%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5g
食物繊維総量
2.7g

1日13.5%

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商品解説

CGCエクアドル産ブロッコリーは、100gあたり28kcalと低カロリーでありながら、食物繊維が2.7gと豊富に含まれている点が特徴です。日々の食生活で不足しがちな食物繊維を手軽に補給でき、健康的な食生活をサポートします。脂質は0.4gと非常に少なく、たんぱく質も2.4g含まれているため、栄養バランスを意識する際の食材として適しています。茹でる、炒める、蒸すなど様々な調理法で美味しくいただけ、サラダやスープ、付け合わせとして手軽に料理に取り入れられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー28 kcal
1.4%
たんぱく質2.40 g
4.8%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)5 g
食物繊維総量2.70 g
13.5%
ナトリウム12 mg
0.8%
食塩相当量0.03 g
0.5%
SUGAR2.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ