西友
ほめられ甘くてホクホクかぼちゃ
その他1食 100g
- エネルギー
- 111kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.8g
1日5.4%
1日3.2%
1日1.8%
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商品解説
西友の「ほめられ甘くてホクホクかぼちゃ」は、100gあたり利用可能炭水化物が23.8gと豊富で、手軽にエネルギーを補給できる食品です。一方で脂質は1gと非常に少なく抑えられており、ヘルシー志向の方にも適しています。この特徴から、間食や軽食としてそのまま楽しむのはもちろん、食事の副菜として主食の一部を置き換えたり、甘みがあるため健康的なデザート代わりとしても活用できます。サラダのトッピングに加えたり、潰してペースト状にしてパンに塗るなど、様々なアレンジで食卓に取り入れることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 111 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 1.60 g | 3.2% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.80 g | — | |
| ナトリウム | 0.50 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ