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西友

ほめられ甘くてホクホクかぼちゃ

その他1食 100g
エネルギー
111kcal

1日5.4%

たんぱく質
1.6g

1日3.2%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.8g
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商品解説

西友の「ほめられ甘くてホクホクかぼちゃ」は、100gあたり利用可能炭水化物が23.8gと豊富で、手軽にエネルギーを補給できる食品です。一方で脂質は1gと非常に少なく抑えられており、ヘルシー志向の方にも適しています。この特徴から、間食や軽食としてそのまま楽しむのはもちろん、食事の副菜として主食の一部を置き換えたり、甘みがあるため健康的なデザート代わりとしても活用できます。サラダのトッピングに加えたり、潰してペースト状にしてパンに塗るなど、様々なアレンジで食卓に取り入れることができるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー111 kcal
5.4%
たんぱく質1.60 g
3.2%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.80 g
ナトリウム0.50 mg
0.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ