トップバリュ
ミックス野菜
その他1食 130g
- エネルギー
- 17.7kcal
- たんぱく質
- 1.62g
- 脂質
- 0.0769g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.46g
- 食物繊維総量
- 1.54g
1日0.9%
1日3.2%
1日0.1%
1日7.7%
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商品解説
トップバリュ ミックス野菜は、複数の野菜を一度に手軽に摂取できる商品です。100gあたりのエネルギーは17.7 kcalと非常に低く抑えられており、カロリー摂取を意識する食事に適しています。また、食塩相当量は0.0077gと極めて少なく、塩分制限中の方も安心して利用できます。食物繊維も含まれており、日々の食事に野菜の栄養を手軽にプラスできます。スープや味噌汁の具材、炒め物、カレーやシチューのかさ増しなど、幅広い料理に活用することで、栄養バランスを保ちながら食事のボリューム感を増すことができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 17.70 kcal | 0.9% | |
| たんぱく質 | 1.62 g | 3.2% | |
| 脂質 | 0.08 g | 0.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.46 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.54 g | 7.7% | |
| ナトリウム | 3.08 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 1.92 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ