トロピカルマリア
マンゴーチャンク
その他
- エネルギー
- 144kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.2g
- 食物繊維総量
- 3.4g
1日7%
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商品解説
トロピカルマリア マンゴーチャンクは、手軽にマンゴーの栄養を摂取できる冷凍食品です。100gあたり60kcalと比較的低カロリーでありながら、ビタミンCは32mg含まれており、日常のビタミンC補給に役立ちます。利用可能炭水化物が主成分として含まれるため、活動のエネルギー源としても適しています。脂質は0.4gと非常に少なく、食物繊維も1.4g含有しています。そのままデザートとして楽しむのはもちろん、ヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に彩りと栄養をプラスできます。スムージーの材料としても活用でき、冷凍保存が可能なので常備しておくと便利です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 0.80 g | 1.6% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.40 g | 17.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0.03 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 30.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ