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トロピカルマリア

マンゴーチャンク

その他1食 50g
トロピカルマリア マンゴーチャンク
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
144kcal

1日7%

たんぱく質
0.8g

1日1.6%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.2g
食物繊維総量
3.4g

1日17%

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商品解説

トロピカルマリア マンゴーチャンクは、手軽に利用できる冷凍マンゴーです。100gあたりエネルギーは144kcalで、炭水化物が34.2gと多く含まれており、活動のエネルギー補給に適しています。一方で脂質は0.4gと非常に少なく、食塩相当量も0gであるため、塩分摂取を控えたい場合にも適しています。食物繊維も3.4g含まれているため、日々の食事で不足しがちな食物繊維を補う一助となります。そのままデザートとして楽しむほか、ヨーグルトやスムージーの材料に加えることで、手軽に食事に取り入れることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー144 kcal
7.0%
たんぱく質0.80 g
1.6%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.20 g
食物繊維総量3.40 g
17.0%
ナトリウム0 mg
0.0%
ビタミンC32 mg
32.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR30.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ