Co-Op
きな粉
その他
- エネルギー
- 440kcal
- たんぱく質
- 35.3g
- 脂質
- 23.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.4g
- 食物繊維総量
- 18g
1日21.5%
1日70.6%
1日42.2%
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商品解説
Co-Op きな粉は、大豆を原料とした加工食品です。この商品は、100gあたり35.3gのたんぱく質を含んでおり、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。さらに、食物繊維も100gあたり18.0gと豊富に含まれており、毎日の食生活における食物繊維の補給源としても利用できます。ミネラルではカリウム、カルシウム、鉄なども含んでいます。食事への活用としては、牛乳やヨーグルトに混ぜる、餅や団子にまぶすといった伝統的な方法に加え、パンケーキやクッキーの生地に混ぜ込むことで、風味と栄養価を高めることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 440 kcal | 21.5% | |
| たんぱく質 | 35.30 g | 70.6% | |
| 脂質 | 23.20 g | 42.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 18 g | 90.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カリウム | 2.20 mg | 0.1% | |
| カルシウム | 0.22 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.02 mg | 0.2% | |
| ビタミンC | 0.01 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 7.33 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ