栄養DB

(株)山野井

豚干し肉

肉・水産加工品
エネルギー
274kcal

1日13.4%

たんぱく質
32.8g

1日65.6%

脂質
2.9g

1日5.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26.7g
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商品解説

(株)山野井の豚干し肉は、栄養が凝縮された特徴を持つ食品です。100gあたりたんぱく質を32.8gと非常に豊富に含んでおり、効率的なたんぱく質補給源として適しています。一方で、脂質は2.9gと低く抑えられており、脂質摂取を控えたい方にも選びやすい点が特徴です。この栄養バランスから、運動後のリカバリー食や、小腹が空いた際のヘルシーな間食として活用できます。また、携行性に優れるため、登山やアウトドア活動時の行動食、あるいは非常食としても有効です。そのまま食べるだけでなく、細かく刻んでサラダのトッピングにするなど、様々な食事に取り入れることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー274 kcal
13.4%
たんぱく質32.80 g
65.6%
脂質2.90 g
5.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)26.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ