栄養DB

トライデントシーフードジャパン

スケソウダラのすり身スティック

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
86kcal

1日4.2%

たんぱく質
9.3g

1日18.6%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.2g
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商品解説

トライデントシーフードジャパンのスケソウダラのすり身スティックは、手軽にたんぱく質を補給できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が9.3gと豊富でありながら、脂質は0.4gと非常に控えめな点が特徴です。エネルギーも86kcalと低く抑えられており、間食や軽食に適しています。利用可能炭水化物が11.2g含まれているため、練り製品としての食べ応えもあります。サラダの具材として加えることで、手軽にたんぱく質を補給でき、食感のアクセントにもなります。また、お弁当のおかずや麺類のトッピングとしても活用可能です。ただし、食塩相当量が1.5725gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー86 kcal
4.2%
たんぱく質9.30 g
18.6%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.20 g
ナトリウム629 mg
41.9%
食塩相当量1.57 g
26.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ