トライデントシーフードジャパン
スケソウダラのすり身スティック
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 86kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.2g
1日4.2%
1日18.6%
1日0.7%
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商品解説
トライデントシーフードジャパンのスケソウダラのすり身スティックは、手軽にたんぱく質を補給できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が9.3gと豊富でありながら、脂質は0.4gと非常に控えめな点が特徴です。エネルギーも86kcalと低く抑えられており、間食や軽食に適しています。利用可能炭水化物が11.2g含まれているため、練り製品としての食べ応えもあります。サラダの具材として加えることで、手軽にたんぱく質を補給でき、食感のアクセントにもなります。また、お弁当のおかずや麺類のトッピングとしても活用可能です。ただし、食塩相当量が1.5725gとやや高めであるため、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 86 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.20 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ