飯田商店 スギ薬局
骨取りあじ 甘塩
肉・水産加工品
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 16.9g
- 脂質
- 8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日6.8%
1日33.8%
1日14.5%
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商品解説
飯田商店 スギ薬局 骨取りあじ 甘塩は、骨が取り除かれ、手軽に調理・喫食できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を16.9g含んでおり、効率的なたんぱく質補給に適しています。また、利用可能炭水化物は0.1gと非常に少なく、糖質制限を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。食塩相当量は0.7975gと控えめな甘塩仕立てのため、焼くだけで手軽な主菜となるほか、ほぐして和え物やサラダの具材にするなど、幅広いアレンジが可能です。骨がないため、お子様からご高齢の方まで、安心してたんぱく質を摂取したい場面で活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 16.90 g | 33.8% | |
| 脂質 | 8 g | 14.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 319 mg | 21.3% | |
| 食塩相当量 | 0.80 g | 13.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ