栄養DB

飯田商店 スギ薬局

骨取りあじ 甘塩

肉・水産加工品
エネルギー
140kcal

1日6.8%

たんぱく質
16.9g

1日33.8%

脂質
8g

1日14.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

飯田商店 スギ薬局 骨取りあじ 甘塩は、骨が取り除かれ、手軽に調理・喫食できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を16.9g含んでおり、効率的なたんぱく質補給に適しています。また、利用可能炭水化物は0.1gと非常に少なく、糖質制限を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。食塩相当量は0.7975gと控えめな甘塩仕立てのため、焼くだけで手軽な主菜となるほか、ほぐして和え物やサラダの具材にするなど、幅広いアレンジが可能です。骨がないため、お子様からご高齢の方まで、安心してたんぱく質を摂取したい場面で活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー140 kcal
6.8%
たんぱく質16.90 g
33.8%
脂質8 g
14.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム319 mg
21.3%
食塩相当量0.80 g
13.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ